{"id":212,"date":"2020-08-18T10:36:04","date_gmt":"2020-08-18T10:36:04","guid":{"rendered":"http:\/\/kt43.koeln\/?page_id=212"},"modified":"2020-08-18T10:36:39","modified_gmt":"2020-08-18T10:36:39","slug":"gesundheit-praevention-ruecken-und-nordic-walking","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kt43.koeln\/?page_id=212","title":{"rendered":"Gesundheit\/Pr\u00e4vention &#8211; R\u00fccken und Nordic Walking"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Gesundheit\/Pr\u00e4vention:<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Gymnastikhalle des Vereinszentrums der K\u00f6lner Turnerschaft<br \/>\nVogelsanger Stra\u00dfe 1, 50672 K\u00f6ln<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><em><strong>Ausgleichsgymnastik\/R\u00fcckenfitness<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n<p>50plus Mi. 9:45 \u2013 11:00 Uhr<br \/>\nmit Gerd Wingert, Diplomsportlehrer und DVGS-R\u00fcckenschullehrer<br \/>\nGeb\u00fchr: Zehnerkarte<br \/>\nNichtmitglieder: EUR 40,\u2013<br \/>\nMitglieder: EUR 20,\u2013 (als Zusatzangebot)<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><em><strong>Fitnessgymnastik\/R\u00fcckenfitness<\/strong><\/em><\/span><br \/>\n\u2014 jetzt auch als Kursangebot \u2014<br \/>\nmit Gerd Wingert, Diplomsportlehrer und DVGS-R\u00fcckenschullehrer Do. 19:00 \u2013 20:00 Uhr<br \/>\nGeb\u00fchr: Zehnerkarte<br \/>\nNichtmitglieder: EUR 40,\u2013<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><em><strong>Nordic Walking \u2013 Einsteigerkurs<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n<p>mit Gerd Wingert, Nordic Walking Instructor Treffpunkt: Vereinszentrum, Vogelsanger Stra\u00dfe 1<br \/>\nSt\u00f6cke werden gestellt Anmeldung:<br \/>\nGeb\u00fchr: Interessenten melden sich bitte in der Gesch\u00e4ftsstelle!<br \/>\nVereinsmitglieder: EUR 40,\u2013 mail@kt43.de, (0221) 515261<br \/>\nNicht-Mitglieder: EUR 50,\u2013 Bitte K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe angeben (wegen der Stockl\u00e4nge)<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><em><strong>leicht-gemacht<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n<p>Sportangebot von Nordic Walking \u00fcber Ausdauertraining bis Krafttraining mit professioneller Ern\u00e4hrungsberatung zur gezielten Gewichtreduktion<br \/>\nKooperationsangebot mit Anke Daniels, selbst\u00e4ndige Diplom-Sportwissenschaftlerin Termin bitte erfragen: (0176) 24178799<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gesundheit\/Pr\u00e4vention: Gymnastikhalle des Vereinszentrums der K\u00f6lner Turnerschaft Vogelsanger Stra\u00dfe 1, 50672 K\u00f6ln Ausgleichsgymnastik\/R\u00fcckenfitness 50plus Mi. 9:45 \u2013 11:00 Uhr mit Gerd Wingert, Diplomsportlehrer und DVGS-R\u00fcckenschullehrer Geb\u00fchr: Zehnerkarte Nichtmitglieder: EUR 40,\u2013 Mitglieder: EUR 20,\u2013 (als Zusatzangebot) Fitnessgymnastik\/R\u00fcckenfitness \u2014 jetzt auch als &hellip; <a href=\"https:\/\/kt43.koeln\/?page_id=212\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-212","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kt43.koeln\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/212","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kt43.koeln\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/kt43.koeln\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kt43.koeln\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kt43.koeln\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=212"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kt43.koeln\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/212\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":214,"href":"https:\/\/kt43.koeln\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/212\/revisions\/214"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kt43.koeln\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=212"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}