Kursangebote

Gesundheit/Prävention:

Gymnastikhalle des Vereinszentrums der Kölner Turnerschaft
Vogelsanger Straße 1, 50672 Köln

Ausgleichsgymnastik/Rückenfitness

50plus Mi. 9:45 – 11:00 Uhr
mit Gerd Wingert, Diplomsportlehrer und DVGS-Rückenschullehrer
Gebühr: Zehnerkarte
Nichtmitglieder: EUR 40,–
Mitglieder: EUR 20,– (als Zusatzangebot)

Fitnessgymnastik/Rückenfitness
— jetzt auch als Kursangebot —
mit Gerd Wingert, Diplomsportlehrer und DVGS-Rückenschullehrer Do. 19:00 – 20:00 Uhr
Gebühr: Zehnerkarte
Nichtmitglieder: EUR 40,–

Nordic Walking – Einsteigerkurs

mit Gerd Wingert, Nordic Walking Instructor Treffpunkt: Vereinszentrum, Vogelsanger Straße 1
Stöcke werden gestellt Anmeldung:
Gebühr: Interessenten melden sich bitte in der Geschäftsstelle!
Vereinsmitglieder: EUR 40,– mail@kt43.de, (0221) 515261
Nicht-Mitglieder: EUR 50,– Bitte Körpergröße angeben (wegen der Stocklänge)

leicht-gemacht

Sportangebot von Nordic Walking über Ausdauertraining bis Krafttraining mit professioneller Ernährungsberatung zur gezielten Gewichtreduktion
Kooperationsangebot mit Anke Daniels, selbständige Diplom-Sportwissenschaftlerin Termin bitte erfragen: (0176) 24178799

Fitness:

Gymnastikhalle KT43: Vogelsangerstraße 1 – 50672 Köln

Aerobic und BOP/Körpertraining

Fortgeschrittene Do. 20:00 – 21:30 Uhr
mit Gerd Wingert, Diplomsportlehrer
Gebühr: Zehnerkarte
Nichtmitglieder: EUR 50,–
Mitglieder: EUR 20,– (als Zusatzangebot)